有人说西藏以西,才是真正的西藏

哪里是高原的高原,屋脊的脊梁

浩瀚的天空,苍茫的大地

洁白的神山,蔚蓝的圣湖

翱翔的雄鹰和奔跑的羚羊


阿里与印度,尼泊尔毗邻

每年吸引着全球各地的人前来转山

自然,遗存,信仰,生活

到底是什么牵扯着咫尺天涯的人

在这里停驻呢?



让我们

走入最无暇的终极圣地阿里

我们将看到不同的生活方式

感受这片高原最真实的情感和信念

亲眼目睹远古与现在,世俗与灵性



 


 为什么是阿里?



阿里位于青藏高原的西部,平均海拔4500米。这里地广人稀,周围遍布着雪山圣湖,无数的藏羚羊、藏野驴、野耗牛,在这里自由的奔跑,被视为“世界中心”的冈仁波齐,与神女峰纳木那尼在这里遥遥相望,两峰之间就是圣湖玛旁雍与鬼湖拉昂措。神秘的古格王国、古老的托林寺,和拥有独特地貌的札达土林也身处其中。奇怪的是,这里的河流名字都是以动物的名字来命名的,如象泉河、孔雀河、马泉河、狮泉河等,世世代代的哺育着这里的人民。



为什么是冈仁波齐?



在高山林立的青藏高原,冈仁波齐并没有那么突出,海拔只有6638米,在冈底斯山脉中的高度仅排名第二,但冈仁波齐的圣山之名却深入人心,我国藏区四大神山之首。青藏高原的藏传本土宗教,以及整个亚洲的宗教和佛教,冈仁波齐都是不可替代的存在。西藏苯教认为冈仁波齐是教派源头,藏传佛教认为冈仁波齐是佛陀化身的胜乐金刚住所,所以冈仁波齐的重要性可想而知。



为什么又是世界的中心?



冈仁波齐的形状像“石磨的把手”,山体通体是黑色石岩,周围的山峰唯独冈仁波齐终年冰雪不化,地理上位于狮泉、象泉、孔雀、马泉四河上游的中间位置,与圣湖玛旁雍措、鬼湖拉昂形成铁三角,这样特殊的地理位置,给了冈仁波齐独特的优势,让他占据了宗教世界的神圣位置。在宗教上冈仁波齐是万山之巅,玛旁雍错是万水之源,生命在此孕育与发展。印度、尼泊尔、南亚以及更远的人类文明与商业在这里中转交流,使冈仁波齐成为了名副其实的“世界中心”。



冈仁波齐转山有什么意义?



在藏民的心里,一生最大的心愿,莫过于去冈仁波齐转山朝圣。他们认为,围绕冈仁波齐转山一圈,可以洗尽一生的罪孽;转10圈可在五百年轮回中免受地狱之苦;转108圈可今生成佛。如在释迦牟尼诞生的藏历马年转山一圈,则可增加一轮是十二倍的功德,相当于常年的十三圈。所以在充满信仰的藏民心里,能去冈仁波齐转山是最好的事情。如果你看过电影《冈仁波齐》,会被这种精神深深的触动。如果你亲自来冈仁波齐转山,可见一路匍匐磕头的藏族人、印度人、尼泊尔人,还有汉族人。




 玛旁雍措、拉昂措



玛旁雍措,世界上最高的淡水湖,湖面海拔4400米,在冈仁波齐与纳木那尼峰之间,藏语里的意思是”不败胜利之湖“。千百年来,佛教徒们认为,玛旁雍湖水可以洗净人心灵中的烦恼拉昂湖也称“鬼湖”,藏语意为“有毒的黑湖”,是圣湖玛旁雍的近邻,湖面海拔4572米,是高原咸水湖,由于湖水人畜不能饮用所以被称为鬼湖。玛旁雍平静唯美,但拉昂鬼湖像海一样波涛汹涌,与充满生机的圣湖玛旁雍相比,鬼湖周边毫无生机 ,死气沉沉。圣湖的水清爽甘甜,鬼湖的水却苦涩难咽。据传,此两湖之间便是宇宙之门,宇宙在此和谐统一,和平共处,在冈仁波齐圣山下生存,没有仇恨没有战争,只有相互厮守的亿万年苍凉岁月。



古格王朝、札达土林



古格王朝,一个曾经盛极一时的文明,一个西藏佛教的黄金时代。因300多年前的一场变故,让这个有七百年历史的王国,在一夜间瓦解崩落,自此成为谜一样的传说。后人只能从她断断续续的身世中,看出她曾经巨大的无与伦比。然而,岁月掩住了太多的内容,如今的她被风化干涸了,甚至连威严都变成了另外一种味道。现在存留下来的王国城堡,是从十到十六世纪不断扩建而成的。它依山叠砌,与山浑然一体,在一大片颜色金黄的土林地貌中,凸显着巨人般的伟岸与孤独。


一百多万年前,札达土林还是一个方圆五百公里的大湖,由于喜马拉雅造山运动,使湖盆升高,水位递减,露出水面的山岩,历经万年风雨才逐渐形成这片世界上面积最大的地层风化土林。当独自站在这荒凉的土林大地上,你听不到一点声响,周围寂静的让人感到肃穆。这片奇特的土林,像一座座城堡、宫殿、碉楼。札达土林虽然荒凉,但只要亲眼所见,你会发现,原来荒凉也可以这样美。




真正虔诚的佛教徒朝圣者

心中只有一个目的

就是每一步

都是为心中的信仰而走  


  

你看那些跋山涉水磕长头转山的人

他们的眼睛那么清澈,神情那么笃定

这件事,对于他们

不是一项单纯的仪式

而是他们生活的一部分

                                                                                                                 

或许,是时候该停下来,做一个小小的决定 

让高原上的风吹过脸庞

让低垂的云抚呈现出眼前 

让稀薄的氧气、强烈的紫外线

无边的旷野稀释积压已久的忧愁

让自己去到冈仁波齐脚下

 跟随那虔诚的藏人,转一次神山




D0 全国-拉萨(建议提前两天到拉萨)

D1 拉萨 - 羊湖- 日喀则(约360KM)

D2 日 喀 则  - 绒 布 寺(约390KM

D3 绒  布  寺  -  萨  嘎(约330KM

D4 萨嘎-玛旁雍措-拉昂措-塔钦(约470KM

D5 塔钦-止热寺(转山今天开始徒步约20KM

D6 止热寺- 卓玛拉山- 塔钦(徒步约30KM

D7 塔钦-札达土林-札(约240KM

D8 札    达    -  萨   嘎(约690KM

D9 萨    嘎   日 喀 则(约450KM)

D10 日 喀 则 - 拉    萨(约270KM




今天是集合日,出发前五天左右俱乐部会告知您入住酒店信息和领队联系方式,到达酒店后联系领队办理入住。建议提前两天到达拉萨,以适应高原环境,可就近到布宫、大昭寺、色拉寺等游览,注意不可过于兴奋,动作幅度也不宜过大,以免引起高原反应。

 

 

今天是出发日,此行一路向西,首先经过山南的碧玉湖——羊卓雍措,羊湖的蓝,美得那么不真实,用韩寒的话说,好像就是“PS的”,近距离欣赏完她的美,便前往浪卡子县城吃午餐,下午前往电影《红河谷》的经典场景——卡若拉冰川,晚上到达日喀则,可以提前采购一些零食,明天去绒布寺看珠峰,那里条件有限,吃的不是很多。

 

 

珠峰大本营关闭了,绒布寺以上核心区禁止普通游客进入,但是我们仍可以在绒布寺一瞻珠峰的风采。从日喀则出发,经过行程中第一个5000米的垭口——嘉措拉山口,之后进入珠峰自然保护区,在加吾拉山口可以一睹珠峰十八拐的神奇,此处可以看到四座8000米级的山峰。

 

提示:珠峰的住宿条件为多人帐篷,出于卫生和保暖考虑,建议使用睡袋再盖上当地的被子。

 


今天我们会从珠峰出来前往老定日,南望珠峰最后一眼,继续前行到拉龙拉山口(海拔5000多米),这里是看希夏邦马最佳的地点,此时的希夏邦马峰在219国道的西南侧,山上冰雪密布,很有气势,继续前行就到了著名的佩枯措。晚上到达萨嘎入住。

 


今天,开始驶往真正的第三极阿里地区,这里是最狂野的中国,拥有广阔的草原、众多的雪山、一错再错的湖泊,可以看到藏野驴、藏原羚,而仲巴的五彩沙漠,更是这一路上的一个小惊喜。下午将进入神山圣湖包围的地区,一路伴着冈仁波齐神山而行,前往圣湖玛旁雍措,鬼湖拉昂。晚上到塔钦入住。

 

提示:塔钦是转山的起点,到了塔钦之后除了吃饭住宿之外,还要提前联系预约背夫,一般可以2-3个人雇一个背夫,价格统一600元。另外还需要在塔钦补给些水和食品以供后面两天使用,塔钦可供采购的东西不是太多,有需求较多的可提前在日喀则或萨嘎采购好。

 

   

今天将进入我们此次行程的重头戏——冈仁波齐转山,一早收拾好行囊,准备好装备,就向转山路进发了,今天是较为轻松的一天。徒步三小时到达经幡广场,此处是拍摄神山的一个绝佳角度:近处的白塔和远处的神山遥相呼应。傍晚到达止热寺休息,止热寺是看神山冈仁波齐北面的最佳角度。

 

提示:不转山的队员也可跟着大部队一同出发,徒步3小时到达经幡广场,近距离欣赏冈仁波齐神山,自由拍摄后,原路返回塔尔钦,等待次日与大部队集结。今天全程徒步20公里,约需8小时左右。晚上一定要早早休息哦!


 

  

今天得早早出发,沿途经过一个天葬台,一路爬升,来到此行海拔最高的卓玛拉山口,在那里祈福之后,开始走下坡,可以看到静静躺在山间的慈悲湖,走过一段较长的碎石路,到达午餐营地门曲。午餐后沿着小溪流开始缓坡下降。傍晚回到塔钦,可以放松地休息,好好美餐一顿。

 

提示:今天行程较长,行程比较艰苦,一定要做好心理准备,两天的徒步过程中基本无手机信号。止热寺的藏民有马匹可供骑至卓玛拉垭口,但需要提前订好,且价格昂贵。全天全程徒步30公里,约需13小时左右。


 

   

两天的转山大家一定都累坏了,今天可以美美地睡个懒觉,睡醒吃完饭再出发,下午到达扎达土林,沿途可游览冈底斯谷地风光,到达札达后,可以探秘古格王朝遗址,观日落余辉,托林寺和108座佛塔。古格王朝无与伦比的光线、土林、辉煌的历史,让人无不为之震撼、赞叹。

  

提示:今天行程较为轻松,一定要记得给手机、相机、充电宝充好电哦,拍些美美的照片惊艳朋友圈吧。

 

 

今天我们将踏上回程,离开壮观的札达土林,在朝霞升起之时记录下它壮观的另一面,开始向东进发,途中经过神山圣湖,可以再次目睹它们美丽的容颜,晚上到达萨嘎入住。

  

 

从萨嘎到日喀则一路虽没有著名的景点,但是一路的旷野和苍茫的山峦,以及偶尔出现的拥有心形白屁股的藏原羚都是不可错过的绝美风情。晚上到达日喀则入住。

 

 

行程的最后一天,我们从日喀则出发直奔拉萨,与不知名的山峰湖泊为伴,虽没有名山大湖的震人心魄,也足以称得上美丽动人。傍晚到达拉萨,为这美妙的行程画上圆满的句号。

    

                                             

来冈仁波齐转山

在世界的中心找到自己

这是一个重新审视人生的机会

我们从哪里来

我们要到哪里去

终日的纷繁劳作的意义究竟是什么